Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
|
158.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2015:
|
1123 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 66.29g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сода Кола (с Кофеином), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Уха, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|