Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 92.00g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Лосось, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб Житный. Lunch: Кролик Тушеный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макфа Макароны без Глютена . Snacks/Other: Золотой Петушок Леденец на Палочке, Chikalab Wafers. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|