Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 51.99g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Хлеб Жарский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Любимая Аленка. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Soletto Мороженое с Миндалём , Коммунарка Любимая Аленка, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|