Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 117.80g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Snacks/Other: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|