Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 37.73g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Экомаркет Куриное Бедро Филе, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Салат Крабовый, Финики. Snacks/Other: Сметана , Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|