Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
155.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 66.27g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Лепёшка Португальская, Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лазанья с Мясом, Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый. Dinner: ВкусВилл Грильяж Соленый, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asetina23's Weight History
|