Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 124.49g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Kinder Pingui Strawberry Melody, Ocean Tuna Komadi U Salmuri, Баклажан, Яйцо, Рис Отварной, Салат из Капусты, Масло Подсолнечное. Dinner: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Snacks/Other: Сербский Батон Белый Хлеб, K Plus Krstaš, Neoplanta Šunka. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|