Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 125.52g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Банан, Food 2B Good Шоколадная Гранола Банан+Фундук, Ehrmann Пудинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Рикотта, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны. Dinner: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumulyana's Weight History
|