Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 26.54g | Carbs: 41.52g.
Breakfast: Вау Сырок Картошка Глазированный, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|