Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
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55.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 36.96g | Prot: 36.17g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: モスバーガー ホットドッグ, コーヒー. Lunch: ファミリーマート きざみオクラ, 温泉卵, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ. Dinner: ファミリーマート 中華風春雨サラダ, キリンビール 一番搾り(500ml). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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