Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 85.15g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Макси Элеш с Курицей и Картофелем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Уткой, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Кубань-Вино Белое Брют. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|