Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 145.02g | Prot: 79.31g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Волгодар Шоколад Молочный, Сахар, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сыроварня Салат с Бурратой на Печёном Перце и Помидорами, Сыроварня Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Сыроварня Чизкейк Манго-Маракуйя, Сахар, Абрикос, Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepnaya_ch's Weight History
|