Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 75.88g | Carbs: 74.10g.
Lunch: Куриный Рулет, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|