|
это приятно. пусть и по чуть-чуть. завтра контрольное за неделю
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 98.55g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Черешня, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сосиска в Тесте, Окей Пирожок с Капустой, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|