Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 83.94g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Чай, Семга Слабосоленая, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Вот Такие Пироги Пирог с Мясным Фаршем и Капустой . Lunch: Картофель Отварной, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Редис, Rich Fleur Виноград Лаванда, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Славянская, Помидоры, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Избенка Белпер Кноле. Dinner: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Славянская, Морковь, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|