Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 28.14g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Овсяноблин, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Зеленый Чай, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseni_ja555's Weight History
|