Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 114.23g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Грудка Индейки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Zinus Кокосовое Молоко, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки, Sveza Фета Нежная. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|