Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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83.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3294 kcal
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Fat: 93.59g | Prot: 174.31g | Carbs: 412.99g.
Breakfast: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Macarrones, Hacendado Macarrones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Macarrones, Auchan Parmigiano Reggiano DOP. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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