Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 49.80g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Жокей Кофе 3 в 1. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Запеченный Картофель, Баклажаны Гриль, Грабли Свекольник. Dinner: Красное Яблоко, Лавка Пекаря Запеканка Творожная. Snacks/Other: Жокей Кофе 3 в 1, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Киндер Пингви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|