Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 48.82g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Киви, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Шармель Зефир Бело-Розовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Отварной, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты Желейные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|