Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 65.70g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), חצי חינם Овсянка, Соль. Lunch: Valio Сливочное Масло , עמק Сыр 9%, Шницель Куриный в Панировке, שופרסל Багет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oroberman's Weight History
|