Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 46.35g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Тостовый с Пшеничными Отрубями, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Победа Конфета Трюфель со Стевией, Кофе Латте. Lunch: Орехи Макадамии, Клубника. Dinner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|