Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
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60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2015:
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1799 kcal
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Fat: 60.23g | Prot: 70.63g | Carbs: 252.03g.
Breakfast: Kiwi, Banane, Lactel Lait Demi Ecreme Vit D, Pâturages Yaourt Naturea, Paquito Mélange Exotique, Chabrior Pétales de Riz et Blé Complet. Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile de Tournesol, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Amora Moutarde Mi-Forte. Dinner: Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Tomates, Président La Bûche Fondante, Mozzarella, Purée de Tomate, Concombre (Pelé), Mâche. Snacks/Other: Mélange de Fruits Secs, Thé Vert, Vrai Flan Nappé Caramel, Eau (en Bouteille), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Monoprix Miel de Fleurs de France, Eau, Yunnan Tuocha The . more...
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1910 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Standing - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour and 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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