Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 145.05g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай на Пару, Мистраль Рис Басмати, Зеленые Оливки, Ready2eat Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: SOJ Протеиновый Батончик Кокос, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, Prime Kraft Яичный Протеин Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|