Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4429 kcal
|
Fat: 127.03g | Prot: 240.51g | Carbs: 606.18g.
Breakfast: Corona Chocolate, Van Camp's Sardinas en Aceite, AREPAS SONSONEÑA Arepa de Maíz Amarillo, Huevo Cocido, Aceite Vegetal, Mantequilla, Palomitas de Maíz, Mango Verde, Fresas. Lunch: Banano, Fruco Salsa de Tomate, Pasta Fresca (Cocida), Aguacate, Mantequilla, Palomitas de Maíz, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Saltisimas Galletas de Mantequilla, Aburrá Chococlassic sin Azúcar, Quaker Avena en Hojuelas , Latti Leche Entera, AREPAS SONSONEÑA Arepa de Maíz Amarillo, Huevo Cocido, Elote, Fruco Salsa de Tomate, Papa Cocida, Cilantro, Cebollas, Brócoli, Mantequilla, Palomitas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Manzana Verde, Piña, Manzana Roja, Arándanos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedroalejo2504's Weight History
|