Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 178.39g | Prot: 76.72g | Carbs: 43.42g.
Lunch: Travers de Porc Braisé Selon Table Ciqual, Échalotes, Huile Végétale, Le Gall Beurre Grand Cru Doux, Épinard, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais). Dinner: Carrefour Basse Côte , Jus de Citron, Lidl Avocat, Mayonnaise Oeuf Entier, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Energus 10 Pain Protéiné, Le Gall Beurre Grand Cru Doux. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|