|
УРА БОЖЕ НОРМ ОТВЕС УРА УРА, сегодня поем на +- 250 кк, ждите вечером отчёт
|
49.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 5.19g | Prot: 14.75g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Heinz Кукуруза Сахарная. Lunch: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|