|
третий день
|
96.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
283 kcal
|
Fat: 11.60g | Prot: 13.48g | Carbs: 30.88g.
Breakfast: Макароны с Сыром. more...
|
steady weight
|
 Comments
Первые три дня самые сложные! Я на стену лезу 🤪
08 Jun 23 by member: julka_julka
|
Это не дни диеты, это мне надо отсчитать 30 дней приема лекарств🤣
08 Jun 23 by member: просто широкая кость😉
|
А почему вы лезете на стену, у вас слишком жёсткая диета?
08 Jun 23 by member: просто широкая кость😉
|
Да вроде бы не строгая диета. Все можно, кроме сахара, молочка, глютена ))) а эти три компонента есть практически везде 😁 ну, думаю дальше проще будет
08 Jun 23 by member: julka_julka
|
julka_julka для меня это была бы жестокая диета, слишком сильно я люблю хлеб и молоко)))
09 Jun 23 by member: просто широкая кость😉
|
Я тоже люблю все это ))) сегодня третий день, меня уже понемногу отпускает
09 Jun 23 by member: julka_julka
|
julka_julka я видела, продаются макароны без глютена, может они спасут ситуацию?)))
09 Jun 23 by member: просто широкая кость😉
|
Да, уже положила на них глаз 😁
09 Jun 23 by member: julka_julka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|