Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
42.0 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 77.10g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Ulker Dido, Сырники Б/с, Магнит Банан, Манная Каша Б/с. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Domino’S Pizza Карамельный Капучино, Зеленый Лук, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Smartbar Протеиновый Батончик Манго. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мария Печенье Затяжное на Стевии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almorff🥥's Weight History
|