|
Місячні 2 день
|
70.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 48.93g | Carbs: 245.51g.
Breakfast: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Yofi Хумус Класичний, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, БКК Лаваш Армянский, Клубника. Lunch: Картошка Вареная, Hungry Papa Хумус, Салат Овощной с Маслом, Тушенка, Блинчики, Своя Лінія Варенье из Клубники, Мёд, БКК Лаваш Армянский. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|