Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 33.55g | Prot: 130.06g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Max Protein Proteinella. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli, Delizie del Sole Pesto Radicchio e Speck, Bontà dell'Orto Piselli Fini Surgelati, Masina Sfilacci di Equino. Dinner: Broccoli, Patata Bollita, Coop Filetto di Spigola . Snacks/Other: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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perseo73's Weight History
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