Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 98.12g | Carbs: 152.39g.
Lunch: Kinder Kinder Delice, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Lactel Молоко 1,5%, Гречка с Курицей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|