Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 101.24g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Фрау Марта Оливки без Косточек, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Арбуз. Lunch: Арбуз, Брокколи на Пару , Форель на Пару. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Арбуз, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|