Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 94.99g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек, Курица Вареная, Белый Рис. Dinner: Зефир, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек, Курица Вареная, Белый Рис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|