Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 75.74g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Lunch: Фастфрут Пастила , Романовский Сыр Витязь, Delicados Тортилья, Сливочное Масло, Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Романовский Сыр Витязь, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyakaplun9's Weight History
|