|
Нагуляла 17к шагов и прогуляла весь обед (´⊙ω⊙`)
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 27.06g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Финик, Сушеные Бананы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Hiking - 4 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Stretching (yoga) - 18 minutes, Cardio - 33 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kawakiwoameku's Weight History
|