Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 104.66g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: Творог 5%, Протеиновые Оладьи, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Кофе с Молоком, Белые Шоколадные Конфеты. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Российский, Сметана , Любятово Подушечки Шоколадные, Творог 5%, Протеиновые Оладьи, Протеиновые Оладьи, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вареное Яйцо, KDV Нота Бум. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|