Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 111.08g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Финик, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Gina's Weight History
|