Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 29.15g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Сумська Паляниця Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Котлета Свиная. Lunch: Сумська Паляниця Батон. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|