Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 104.63g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Яблоко, ЭГО Творог Мягкий 5%, Азбука Вкуса Кефир Термостатный 3,2%. Lunch: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Nature's Own Factory Гречишная Гранола с Белым Кокосовым Гречишным Шоколадом, ЭГО Творог для Сырников 5%. Dinner: Bite Fuel Peanut Caramel, Азбука Вкуса Запеканка С Бананом Из Обезжиренного Творога . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|