Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 42.36g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шармель Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Snacks/Other: Шармель Зефир Бело-Розовый, Бургер Кинг Латте без Сахара, Lucky Days Конфеты Желейные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|