Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 209.48g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: שטראוס יוגורט בטעם תות פרו 20, Манго Манго, Стелла Сырники. Lunch: סוגת Рис Басмати Вареный, סנפרוסט Брокколи, Котлеты Куриные Котлеты в Духовке , Yoplait יוגורט עם אננס Go 20. Dinner: Natella Черри, Сыр Овечий Сыр , Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, Lili Редис, Огурцы Огурцы, Star Kist Туна Stakist. Snacks/Other: No Cow Protein Bar - Cookies and Cream, Морковь Свежая Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Natella Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|