Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 52.69g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Кофе, Скумбрия в пакете, Гречка. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печеночные Оладьи, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Хе из куриного филе. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Зеленый Лук, Хе из куриного филе, Рулет из кабачка. Snacks/Other: Хачапури ленивый, Рулет из кабачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|