Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2015:
|
1426 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 100.78g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Миндаль, Fine Food Клюква Сушеная, Банан, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневый Суп, Гречка Отварная, Форель на Пару. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Snacks/Other: Фругурт Йогурт 1,5%, Курага, Миндаль, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|