Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 59.78g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Суп Грибной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Виктория Гуляш из Индейки, Рис с Овощами. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Чай, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоки, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|