Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
156.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 85.91g | Carbs: 246.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Киприно Сыр Алтайский 50%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб. Lunch: Полет Лимоньерки с Лимоном, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Печем Дома Кекс Апельсиновый, Хайнц Кетчуп Томатный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Dinner: Черешня, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asetina23's Weight History
|