Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 108.20g | Prot: 125.29g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Сыр Российский, Сметана 15%, Сырники без Сахара. Dinner: Philadelphia Сыр Филадельфия , Лепешка из Цельной Пшеницы, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Philadelphia Сыр Филадельфия , Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сыр Бри, ProBody Chleb Probody. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|