Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 134.19g | Carbs: 251.76g.
Breakfast: Сыр, Сыр Маасдам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Каждый День Перловая Крупа. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Мясо Индейки. Snacks/Other: Fitness Formula Multi Formula Protein. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaKsyu's Weight History
|