Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 106.34g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Картошка Вареная, Свинина Отварная, Бургер Кинг Донат Клубничный, Coffee Like Латте (200мл), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дядя Ваня Лечо. Lunch: Куриные Грудки, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fitness's Weight History
|