Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 126.65g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мокшанский Творог 9%, Сметана 15%. Lunch: Сушеный Ананас, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Креветки, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное, Эковакино Ряженка 2%, Пятерочка Сахар, Chikalab Chikabar Coconut, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|